Perheterapia keskittyy perheen jäsenten välisiin suhteisiin ja vuorovaikutukseen. Tavoitteena on parantaa kommunikaatiota, ratkaista konflikteja ja vahvistaa perhesiteitä. Sopii erityisesti kriisien ja perheen sisäisten haasteiden käsittelyyn sekä pitkäaikaisen hyvinvoinnin tukemiseen.

Pariterapia auttaa pariskuntia parantamaan kommunikaatiota, ratkaisemaan ongelmia ja vahvistamaan suhdetta. Hyödyllinen uskottomuuden, rooliristiriitojen tai läheisyyden käsittelyssä sekä erityiskysymyksissä, kuten uusperheiden haasteissa.

Traumaterapia tukee traumojen kokeneita henkilöitä. Tavoitteena on lievittää oireita, kuten ahdistusta ja PTSD, sekä vahvistaa selviytymiskykyä ja elämänlaatua. Terapia etenee vakauttamisen, trauman työstämisen ja toipumisen vaiheiden kautta, ja auttaa löytämään uuden näkökulman.

Lyhytterapia on lyhyt, tavoitteellinen psykoterapia, joka keskittyy tiettyihin ongelmiin, kuten stressiin tai ahdistukseen. Tavoitteena on tarjota konkreettisia työkaluja nopeiden ja kestävämpien muutosten saavuttamiseksi arjessa.

Työnohjaus tukee ammattilaisen työn kehittämistä, reflektointia ja ongelmanratkaisua. Se edistää ammatillista kasvua ja työhyvinvointia erityisesti kuormittavissa ammateissa, kuten terveydenhuollossa, sosiaalialalla ja opetuksessa.

Tarjoan räätälöityjä koulutuksia ja luentoja traumatisoitumisesta, perhe- ja pariterapiasta sekä mielen hyvinvoinnista. Ne kehittävät ammattitaitoa, tukevat työssäjaksamista ja vastaavat organisaatioiden erityistarpeisiin.